Buenas noches.


Para hoy les traemos un delicioso jugo.

Lo podemos tomar para reemplazar la cena ya que tiene gran fuente de vitaminas y fibras buenas para nuestro cuerpo.

Y los ingredientes que necesitamos son:

* 2 tazas de piña.
* 3 naranjas.
* 1 taza de fresas.
* 2 manzanas.

Todo lo ponemos en la licuadora con un poco de agua para que sea más fácil, luego lo pasamos por un colador, lo ponemos en un recipiente en donde quepa todo el jugo y eso es todo!.
Muy delicioso y fácil como nos gusta que sea.

* La piña tiene grandes beneficiosos ya que mejora la circulación, la digestión y ayuda a adelgazar.
* La naranja tiene Vitamina C, es un poderoso desinfectante, mejora la circulación sanguínea y nos ayuda a cuidar la piel.
* Las fresas poseen gran cantidad de Vitamina C, fortalece el sistema inmune y protege el cuerpo.
* La manzana es un muy bien desintoxicante del hígado, reduce los niveles de colesterol, sirve para combatir el insomnio y tiene poderosos antioxidantes.